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photo Détente florale

Détente florale

Plante - Fleur, Patrimoine - Culture, Atelier

Léognan 33850

Le 09/06/2024

Venez profiter d'un moment détente et de convivialité au Château Léognan ! Laissez parler votre créativité autour d'un atelier floral de 2h dans le spa du château et repartez avec votre composition florale. Vous pourrez également profitez d'un massage crânien ou des mains pour vous relaxer totalement. A la fin de l'après midi, chaque participant repartira avec un soin !

photo Journée de la parentalité

Journée de la parentalité

Fête, Manifestation culturelle

Bergerac 24100

Le 08/06/2024

Au programme de cette journée : Matin : Initiation au yoga de 10h à 11h (places limitées) Zumba parents-enfants de 11h à 12h Atelier poterie (6/11 ans) de 10h à 12h Éveil lumineux de 10h à 11h Massage sur chaise de 10h à 11h30 Après midi : Tatouages éphémères Zumba adultes de 14h à 15h Atelier poterie (à partir de 11 ans) de 14h à 17h Et toute la journée : Espace détente/ coin café/ espace jeux en bois/ babyfoot/tennis de table / espace d’éveil sensoriel et moteur/ musique/ atelier mandalas/ stand gestion des émotions : atelier de coloriages/ infos sur les différentes structures présentes.

photo Sylvothérapie : Bain de forêt avec les éléments

Sylvothérapie : Bain de forêt avec les éléments

Atelier, Manifestation culturelle

EU 76260

Le 09/06/2024

Retrouvez Vitalité et détente, ressourcés par les 4 éléments donnant vie aux arbres : la Terre, l’Eau (Racines), l’Air et le Feu (Soleil), dont nous intégrerons les bienfaits par des pratiques sensorielles d’ancrage, respiration, marche, mouvements, rencontre avec les arbres et mini land-Art.

photo Détente florale

Détente florale

Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Bien-être, Plante - Fleur, Nature - Environnement

Léognan 33850

Le 09/06/2024

Venez profiter d'un moment détente et de convivialité au Château Léognan ! Laissez parler votre créativité autour d'un atelier floral de 2h dans le spa du château et repartez avec votre composition florale. Vous pourrez également profitez d'un massage crânien ou des mains pour vous relaxer totalement. A la fin de l'après midi, chaque participant repartira avec un soin !

photo Danse et mouvements avec bébé

Danse et mouvements avec bébé

Manifestation culturelle, Bien-être, Danse - Bal - Cabaret, Pour enfants

Villeneuve-sur-Lot 47300

Le 07/06/2024

Activité corporelle, de détente et d'éveil pour partager un moment de complicité et de plaisir avec votre bébé. Cet atelier permet de soutenir le développement psychomoteur, de développer sa sensorialité et son expressivité. Parent(s) et leurs bébés jusqu'aux premiers pas.

photo Atelier de Chant diphonique

Atelier de Chant diphonique

Chorale - Chant, Atelier

Thiviers 24800

Le 08/06/2024

Venez découvrir vos sons harmoniques à travers des exercices ludiques de placement de voix et d'exploration de votre potentiel sonore. Le chant diphonique est une technique vocale étonnante où UNE personne est capable de produire DEUX voix distinctes. Il s'agit d'une part du son de la fondamentale, le bourdon, qui est la note que nous entendons habituellement lorsque nous chantons et d'autre part l'harmonique, qui est un son superposé pouvant être modulé. Les fréquences produites avec le chant diphonique impactent l'ensemble de notre être, physique comme émotionnel. Ces sons induisent une profonde détente, une joyeuse ouverture ainsi qu'une régulation naturelle profonde au niveau énergétique et subtile. Organisateur : Ïéronimous

photo Chantiers de la paix

Chantiers de la paix

Nature - Environnement, Atelier

Le Hom 14220

Du 08/06/2024 au 24/08/2024

Des ateliers 1 samedi par mois, gratuits, et ouverts à tous. 4 Mai : Atelier ciné-débat sur "L'Oiseau bonheur" de Seiji Arihara. 8 Juin : Atelier origami avec pliage de grues porte-bonheur. 6 Juillet : Atelier Jeux de coopération où le jeu n'aboutit que par l'entraide et la solidarité. 24 Août : Atelier nature et détente où l'on peut jardiner, lire ou faire du Land Art au jardin partagé! Réservation jusqu'à 24h avant. 30 places par atelier.

photo Atelier de Chant diphonique

Atelier de Chant diphonique

Fête, Bien-être, Chorale - Chant

Thiviers 24800

Le 08/06/2024

Venez découvrir vos sons harmoniques à travers des exercices ludiques de placement de voix et d'exploration de votre potentiel sonore. Le chant diphonique est une technique vocale étonnante où UNE personne est capable de produire DEUX voix distinctes. Il s'agit d'une part du son de la fondamentale, le bourdon, qui est la note que nous entendons habituellement lorsque nous chantons et d'autre part l'harmonique, qui est un son superposé pouvant être modulé. Les fréquences produites avec le chant diphonique impactent l'ensemble de notre être, physique comme émotionnel. Ces sons induisent une profonde détente, une joyeuse ouverture ainsi qu'une régulation naturelle profonde au niveau énergétique et subtile. Organisateur : Ïéronimous

photo Balade bien-être

Balade bien-être "Mont évasion" au Mont Doville

Atelier, Manifestation culturelle, Randonnée et balade, Balades, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

DOVILLE 50250

Du 08/06/2024 au 26/08/2024

Entre bruyères et ajoncs, déchargez vos tensions, votre mental, évacuez le poids de vos épaules face à ce panorama exceptionnel. Un instant pour vous ressourcer et retrouver votre équilibre intérieur. Venez expérimenter les bienfaits de l'automassage et de la sophrologie pour une détente totale du corps et de l’esprit, avec Aimie Fautrat et Emeline Uitz.

photo Atelier initiation au fil de fer recuit

Atelier initiation au fil de fer recuit

Atelier

Sancey 25430

Le 11/06/2024

Réalisation d'une décoration en fil de fer recuit qui peut varier selon la saison, l'événement, le lieu... A ce fil de fer nous pouvons associer différents matériaux de récupération, des chutes de tissu récoltées chez des amies couturières, du papier, des perles... Ce temps d'atelier est aussi un temps de partage, d'échange et de détente. Durant l'atelier je suis à vos côtés pour vous accompagner à chaque étape de la réalisation. A l'issue de la session, chaque participant.es aura réalisé une création dont il, elle sera fier.e

photo ATELIER

ATELIER "L'ART DU GRIBOUILLAGE ZEN"

Atelier, Vie associative

Murviel-lès-Béziers 34490

Le 12/06/2024

Activité adulte-l 'art du gribouillage zen ou comment en dessinant des motifs répétitifs, on crée, non seulement des effets visuellement intéressants, mais on en retire aussi quelques bienfaits tels que détente, estime de soi, gestion du stress... tous les mercredis de 14h30 à 15h30 à la Médiathèque de Murviel les Béziers. Adhésion à l'association 5€/an.

photo ATELIER MAROLINE : FABRICATION D'UNE POCHETTE EN CUIR

ATELIER MAROLINE : FABRICATION D'UNE POCHETTE EN CUIR

Atelier

Mauges-sur-Loire 49620

Du 08/06/2024 au 06/07/2024

Idéal pour découvrir les techniques de bases en maroquinerie et se familiariser avec l'outillage. La petite pochette, est l'accessoire incontournable de la maroquinerie, que vous utiliserez au quotidien, pour vos papiers, votre téléphone, votre maquillage... Laissez-vous séduire par la piqûre à la main, moment de détente et de créativité. L'atelier comprend : savoir-faire + cuir + accessoires + mise à disposition matériel et outillage + petite pause gourmande Vous repartirez avec votre pochette personnalisée ! OPTION : avec ou sans lanière cuir (+15€) ETAPES DE FABRICATION : - Coupe main - Assemblage et travail de préparation - Piqûre main - Pose accessoires - Travail de finition Niveau : débutant (15 ans minimum) Durée : 2h30 - 3h Places : 2 à 4 max Après une présentation de l’atelier et échange sur le métier et le cuir, vous découvrirez le patronage de votre modèle, qui vous servira de base tout au long de la fabrication de votre pochette. Après avoir choisi votre modèle, vous choisirez les cuirs et la couleur de votre fil parmi une sélection adaptée à la fabrication de votre pochette. Vous poursuivrez l'atelier par une initiation à la technique de coupe main[...]

photo Equibooster

Equibooster "Paroles de cheval" - "Dépassement de soi"

Atelier, Manifestation culturelle, Sports équestres

BRETONCELLES 61110

Le 09/06/2024

Rencontrer les chevaux pour se challenger et sortir de sa zone de confort. Que vous ayez envie d'une journée conviviale pour vous faire plaisir, d'une plongée en immersion dans le monde comportemental des chevaux ou d'un espace pour évoluer et vous découvrir, les Dimanches Equibooster sont faits pour vous ! Des journées en groupe, entre amis, en famille, ou à la découverte de nouvelles têtes, un cadre privilégié, une cavalerie sélectionnée et formée pour vous et une équipe bienveillante et souriante pour vous accompagner dans la découverte de l'Equicoaching. Vous hésitez à franchir le pas parce que "Monter à cheval, pas question!" ? Pas besoin d'être cavalier, tout se passe à pied ! Vous avez peur des chevaux? Nous faisons le pari de vous accompagner pas à pas jusqu'à une évolution sereine et autonome au contact des ces grands animaux. Nous vous promettons une journée qui permet à chacun d'évoluer dans l'échange et la découverte en restant au niveau qui est confortable pour chacun, de la simple journée détente à la recherche de clés pratiques et transposables immédiatement pour améliorer votre quotidien. Informations complémentaires et inscriptions aux Écuries du Sagittaire.

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Stage Jeûne et Randonnée

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Randonnée et balade

GONNETOT 76730

Du 08/06/2024 au 14/06/2024

Les 5 Soleils avec Catherine Metzger vous proposent un séjour de Jeûne et Randonnée au Presbytère de Gonnetot. Venez faire une pause, vous détoxifier, vous reconnecter à vous-même et à la nature. Durant 6 jours, vous suivrez un jeûne hydrique de type Buchinger (jus de légumes le matin, tisanes et eau à volonté, bouillon clair le soir), accompagnée par Catherine, membre de la Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée depuis 3 ans. Au programme de la semaine : Chaque jour, une randonnée, adaptée à votre rythme et à votre énergie, pour découvrir les trésors de cette belle région. Des massages détente proposés les après-midis. Des activités variées pour vous initier à la lithothérapies avec une spécialiste de la région, à la numérologie avec notre hôte Agnès, au Do-in, au yoga facial... Chaque soir, une conférence où Catherine vous parlera alimentation saine, rééquilibrage alimentaire, hygiène de vie. Et le dernier jour, un atelier cuisine avec des recettes saines et gourmandes que vous préparerez pour le déjeuner de reprise alimentaire. A l'issue de votre séjour, vous vous sentirez en pleine forme, allégés de quelques kilos et surtout de toutes ces toxines qui encrassent[...]

photo Un Dimanche en Forêt

Un Dimanche en Forêt

Balades, Patrimoine - Culture, Atelier, Courses à pied, Vie associative

Saint-Péver 22720

Le 09/06/2024

L'Office de Tourisme Falaises d'Armor en collaboration avec le département et différentes associations vous invite à une journée de détente en forêt d'Avaugour Bois-Meur. Animations toute la journée dont 2 spectacles en milieu d'après-midi, à 14h30 Le Théâtre de Pan vous présente une comédie endiablée "Brigand emploi recrute" avec combats d'épées, chansons, grimaces, cris d'animaux et bien d'autres surprises pour un moment de rire en famille! Puis à 16h30, au carrefour de la marionnette, de la danse et de la musique vivante, bienvenue à la "Monstrueuse Parade" par le Cabaret Marcel. Ateliers et animations pour tous : grimpe dans les arbres avec l'Arbre à Lutik et funambulisme arboricole à 50 cm du sol avec la slackline ou à 10 m de haut avec la treeline (sécurisée) ! Nouveau : découverte de la canopée de 10h30 à 12h. Mais aussi des balades en calèche avec des guides passionnés de l'Attelage du Fot, une exposition du travail des forestiers par l’animatrice du Département, des jeux en bois traditionnels à disposition de tous grâce à Manu Facto, la découverte des oiseaux forestiers et des empreintes animaux avec l'Office Français de Biodiversité, un stand de la LPO, une exposition[...]

photo Sun'Quais - 3e Edition

Sun'Quais - 3e Edition

Auxerre 89000

Du /00/1e16 au //099

- Ateliers dessin avec Julien Métaut et Le Fred Blin - Exposition et atelier peinture avec l’association La Huitième Source - Ateliers créatifs avec Hapi D - Contes musicaux avec Les Inédits de l’Yonne - Espace détente et mölkky - Animations scientifiques et techniques avec Microscope - Foot avec l'AJA Buvette et restauration sur place. Dès 18 h, retrouvez Icona Latina pour une démonstration de danse. Le groupe Jarvis sera en concert à partir de 20 h !

photo Atelier de Yoga accessible à tous - Le samedi

Atelier de Yoga accessible à tous - Le samedi

Bien-être, Atelier

Malbuisson 25160

Du 06/04/2024 au 15/06/2024

L'association Hopi Yoga propose des séances de yoga accessibles à tous, ainsi que des séances de méditation, stages et ateliers. Les cours sont proposés dans les communes de Malbuisson, Malpas et Rochejean. Les cours de yoga sont axés sur un travail corporel alliant souffle, concentration et détente. Ils se composent d'une relaxation, d'une préparation respiratoire, d'enchaînements, de postures, d'un moment de détente. Possibilité d'intégrer l'activité à tout moment de l'année. Deux séances découverte sont offertes à chaque nouveau participant. Les inscriptions pour les ateliers et la méditation se font à la séance via HelloAsso. Pour les cours de yoga l'inscription se fait à l'année, n'hésitez pas à nous contacter.

photo Atelier de Yoga accesibles à tous - Le samedi

Atelier de Yoga accesibles à tous - Le samedi

Bien-être, Atelier

Malbuisson 25160

Du 16/03/2024 au 15/06/2024

L'association Hopi Yoga propose des séances de yoga accessibles à tous, ainsi que des séances de méditation, stages et ateliers. Les cours sont proposés dans les communes de Malbuisson, Malpas et Rochejean. Les cours de yoga sont axés sur un travail corporel alliant souffle, concentration et détente. Ils se composent d'une relaxation, d'une préparation respiratoire, d'enchaînements, de postures, d'un moment de détente. Possibilité d'intégrer l'activité à tout moment de l'année. Deux séances découverte sont offertes à chaque nouveau participant. Les inscriptions pour les ateliers et la méditation se font à la séance via HelloAsso. Pour les cours de yoga l'inscription se fait à l'année, n'hésitez pas à nous contacter.

photo Atelier - Club crochet

Atelier - Club crochet

Manifestation culturelle, Atelier, Atelier

Cerizay 79140

Le 14/06/2024

Pour les grands comme pour les plus jeunes, venez partager un moment de détente autour du crochet, partagez votre expérience, vos trucs et astuces. Cet atelier est aussi ouvert aux débutants qui souhaiteraient apprendre le b.a.-ba du crochet. Vous pouvez rester dix minutes, une demi-heure ou plus, apportez votre matériel, ou les bibliothécaires vous prêteront le leur. Si le cœur vous en dit, rejoignez-nous ! Tout public, sur réservation.

photo Stage Jeûne et Randonnée

Stage Jeûne et Randonnée

Bien-être, Repas - Dégustation, Randonnée et balade

Gonnetot 76730

Du 08/06/2024 au 14/06/2024

Les 5 Soleils avec Catherine Metzger vous proposent un séjour de Jeûne et Randonnée au Presbytère de Gonnetot. Venez faire une pause, vous détoxifier, vous reconnecter à vous-même et à la nature. Durant 6 jours, vous suivrez un jeûne hydrique de type Buchinger (jus de légumes le matin, tisanes et eau à volonté, bouillon clair le soir), accompagnée par Catherine, membre de la Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée depuis 3 ans. Au programme de la semaine : Chaque jour, une randonnée, adaptée à votre rythme et à votre énergie, pour découvrir les trésors de cette belle région. Des massages détente proposés les après-midis. Des activités variées pour vous initier à la lithothérapies avec une spécialiste de la région, à la numérologie avec notre hôte Agnès, au Do-in, au yoga facial... Chaque soir, une conférence où Catherine vous parlera alimentation saine, rééquilibrage alimentaire, hygiène de vie. Et le dernier jour, un atelier cuisine avec des recettes saines et gourmandes que vous préparerez pour le déjeuner de reprise alimentaire. A l'issue de votre séjour, vous vous sentirez en pleine forme, allégés de quelques kilos et surtout de toutes ces toxines qui encrassent[...]

photo Marché de Noël

Marché de Noël

Manifestation culturelle

Auxi-le-Château 62390

Du 00/00/-100 au 99/99/-199

Village de Noël place de l’Hôtel de Ville et salles du 1er étage - En extérieur : produits alimentaires, coffrets cadeaux et idées déco, paniers garnis spécialités de Noël : boissons chaudes, confiseries, petite restauration + orgue de barbarie, jeux, maquillage pour enfants, balade en calèche et poneys, présence du Père Noël . De 16h à 17h : Fanfare de rue de l’Harmonie Municipale - En intérieur dans les salles du 1er étage : artisanat, métiers d’art, travaux manuels, créations originales, idées cadeaux et déco, bijoux fantaisie, etc. Avec la participation d’associations locales : Auxi Sourire, Les P’tits Loups d’Auxi, le Club Détente et Loisirs, le Club d’Arts Plastiques pour adultes - Salle des fêtes : . De 14h à 17h : atelier créatif GRATUIT pour les enfants proposé par le Conseil Municipal des Jeunes et l’association « Ré-Créations » . 15h : spectacle GRATUIT « Il était une fois l’hiver » proposé par la Compagnie «Lassalle de spectacle» . 17h : spectacle GRATUIT « Il était une fois Noël» proposé par la Compagnie «Lassalle de spectacle» . 18h30 : concert GRATUIT de la Chorale d’Auxi-le-Château « L’Atelier des Voix » En centre-ville : ouverture exceptionnelle de[...]

photo Séances équitation à Cluny Horse Valley

Séances équitation à Cluny Horse Valley

Pour enfants

Cortambert 71250

Du /00/1e16 au //099

Objectif : Acquérir, dans la joie et la bonne humeur, les bases de l'équitation de tourisme équestre. Tenue adaptée : jeans et baskets ou chaussures d'équitation ; prévoir un vêtement de pluie en cas de mauvais temps. Séances se déroulant au manège en cas de mauvais temps. Pensez à votre gourde ! Les séances en matinée : avec Jean-Christophe - Pour les enfants de 8 à 14 ans Maximum de participants : 6 personnes. 10 séances Séance type - 9h00 : Accueil et soins aux chevaux - 9h45 : Atelier d'apprentissage pour une meilleure relation humain/cheval - 10h30 : Pause jeux et collation - 10h45 : Equitation : éthologie, travail à p ied, jeux à cheval, promenade, randonnée... Les séances en après-midi : avec Caroline - Pour les enfants de 7 à 14 ans. Maximum de participants : 10 personnes. 12 séances Séance type - 13h30 : Accueil ; soins aux animaux - 14h45 : Jeu découverte ou jeu de - 15h15 : Pause détente et goûter - 15h45 : Séance équitation avec Bergamote et Jean Christophe ou bricolage - 16h15 : Bilan, synthèse, questionnaire, remise des bricolages

photo Yoga de Samara en Normandie

Yoga de Samara en Normandie

Atelier, Manifestation culturelle

QUIBERVILLE 76860

Du 12/06/2024 au 16/06/2024

Profitez d'un stage de yoga de Samara avec Luce Van Rittem, Maître du Samadeva à Quiberville sur Mer ! Le tout, dans une belle villa située sur la falaise qui offre une vue magnifique sur la mer ! La pratique aura lieu dans la villa, dans son jardin ou encore sur la plage, au rythme des marées. L'hébergement est possible sur place sur réservation. Le repas possible sur place sur réservation. Le Yoga de Samara est un art traditionnel de la méditation en mouvement. Composé de mouvements lents et dynamiques, il se pratique en musique : Marches et danses sacrées, mouvements méditatifs, méditations et relaxations... Ce stage vous permettra de régénérer votre corps, d'apaiser vos émotions et vos pensées et de contacter un état de détente profonde. Le Yoga de Samara est accessible à tout âge et se pratique en douceur et dans le respect du corps. Tarif : 90 € / journée jusqu'à J-15, 100€/journée. Possibilité de s'inscrire à une ou plusieurs journées. Tarif découverte : 45 euros pour une 1ère journée.

photo Aqua maternité en duo

Aqua maternité en duo

Bien-être, Atelier

La Ferté-Saint-Aubin 45240

Le 15/06/2024

Programme pour la future maman et sa moitié : • de la détente en bassin Balnéo • des ateliers en couple Un moment de bien-être et de légèreté à partager à deux Tarifs de la séance en couple : 10€ pour les usagers de la CCPS 14,50€ pour les usagers extérieurs Sur réservation *Nombre de places limitées à 5 duos

photo Open Air

Open Air

Marché, Musique, Atelier

Lannion 22300

Le 15/06/2024

Journée détente en extérieur, Dj sets, marché de créateur.ice.s, ateliers : une journée good vibes et découvertes - DJ SETS de 14h à 22h HONEYMOON Jungle, Breaks, Dub hypnotique YOURICA Drum'n' bass, dub, électro KKOPELIA Slav beats & Deep house DIGÉ MOMO Électro, Break, House, Ambient, Drum'n'bass - Marché des créateur.ice.s de 11hà 19h - Flash Tattoos de 11h à 22h - EXPO Les Bondieuseries de Julie - Jeux d'extérieur Et bien sûr la guinguette de la Mutante: Boissons et restauration locales et durables toute la soirée

photo Puppy yoga

Puppy yoga

Atelier, Animaux

LE TOUQUET-PARIS-PLAGE, 62520

Le 16/06/2024

Dimanche 16 juin 2024 - 9h30, 11h et 12h30. Dimanche 23 juin 2024 - 9h30, 11h et 12h30. Dimanche 30 juin 2024 - 9h30, 11h et 12h30. Le Puppy yoga combine les bienfaits du yoga avec la présence apaisante de chiots. Ce moment de détente offre une expérience de bien-être unique où les bienfaits de cette pratique sont multiples, tant pour les participants qui ressortent de chaque séance plus détendus, que pour les chiots qui bénéficient d'une socialisation avant de rejoindre leur future famille. Durée de la séance : 1h * Kids Friendly : Les enfants peuvent participer dés 8 ans. * Les billets sont non remboursables et non modifiables.

photo Atelier initiation au fil de fer recuit

Atelier initiation au fil de fer recuit

Atelier

Besançon 25000

Du 15/06/2024 au 18/06/2024

Réalisation d'une décoration en fil de fer recuit qui peut varier selon la saison, l'événement, le lieu... A ce fil de fer nous pouvons associer différents matériaux de récupération, des chutes de tissu récoltées chez des amies couturières, du papier, des perles... Ce temps d'atelier est aussi un temps de partage, d'échange et de détente. Durant l'atelier je suis à vos côtés pour vous accompagner à chaque étape de la réalisation. A l'issue de la session, chaque participant.es aura réalisé une création dont il, elle sera fier.e

photo Atelier - Club crochet

Atelier - Club crochet

Atelier

Cerizay 79140

Du 26/01/2024 au 14/06/2024

Pour les grands comme pour les plus jeunes, venez partager un moment de détente autour du crochet, partagez votre expérience, vos trucs et astuces. Cet atelier est aussi ouvert aux débutants qui souhaiteraient apprendre le b.a.-ba du crochet. Vous pouvez rester dix minutes, une demi-heure ou plus, apportez votre matériel, ou les bibliothécaires vous prêteront le leur. Si le cœur vous en dit, rejoignez-nous ! Tout public, sur réservation.

photo Atelier bien-être

Atelier bien-être "Débranche"

Fête, Bien-être, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Portes ouvertes

Pau 64000

Le 15/06/2024

Concilier sport et farniente, siestes des petits et activités des plus grands, énergie et fêtes jusqu’au bout de la nuit, charge mentale et détente…c’est possible! Caroline Joutotte, naturopathe, thérapeute du sommeil, vous donnera les clés d’une alimentation saine, garante d’un sommeil de qualité, sans vous priver des soirées barbecue! Avec Sandra Saint Genez, conseillère en richesses humaines, apprenez comment préparer votre rentrée professionnelle en toute sérénité. Avec Alexandra Jacob, accompagnante en parentalité, découvrez les alternatives aux cahiers de vacances qui passionneront les enfants tout en les éveillant. Virginia Robert, coach en organisation et en rangement, vous donnera des conseils efficaces pour diminuer votre charge mentale et repenser votre quotidien.

photo ATELIER

ATELIER "L'ART DU GRIBOUILLAGE ZEN"

Atelier, Vie associative

Murviel-lès-Béziers 34490

Le 19/06/2024

Activité adulte-l 'art du gribouillage zen ou comment en dessinant des motifs répétitifs, on crée, non seulement des effets visuellement intéressants, mais on en retire aussi quelques bienfaits tels que détente, estime de soi, gestion du stress... tous les mercredis de 14h30 à 15h30 à la Médiathèque de Murviel les Béziers. Adhésion à l'association 5€/an.

Ressources supplémentaires